Yoga & Wandern

Yoga & Wandern im Hamburger Umland und auch mal weiter weg…

AKTUELLES | 31.07.2021

Eckdaten:
Wir treffen uns pünktlich um 9:25 Uhr am Hauptbahnhof, Gleis 11 / RB41 Abfahrt 9:37 Uhr und fahren gemeinsam mit dem Zug (Umstieg in Buchholz & Zustieg an allen Haltestellen möglich) nach Handeloh.

Wir sind ca. um 17:30 Uhr (+/- 1h) wieder am Hamburger Hbf.

Die Kosten für die RB sowie den HVV trägst du selbst.

Ablauf der Strecke:
Wir starten in Handeloh und und laufen im moderatem Tempo (4 – 5,5 km/h) die Strecke Richtung Buchholz zurück.
Zwischendurch nehmen wir uns die Zeit die Schuhe auszuziehen und einen Teil der Strecke im Genusstempo, Barfuß zu laufen (natürlich freiwillig)
Für die rund 16 km solltest auf jeden Fall eine gewisse Grundfitness mitbringen.

Gute, bequeme Schuhe sind sehr empfehlenswert. Genügend Proviant und WASSER! sind zwingend notwendig, da es keine Einkehrmöglichkeit auf der Strecke gibt.

Für die Yoga Session benötigst Du eine entsprechende, am besten wasserfeste Unterlage. Wenn dein Rucksack noch eine kleine Decke für’s Savasana fasst, ist das perfekt. Es sind sonst keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen.

Wenn du Fragen hast, kommentiere gern in der Veranstaltung oder schreib mich an.

Anmeldung unter:
balanna-yoga@web.de

Ich freue mich auf dich
Deine Anna

Nach dem Motto „der Weg ist das Ziel“ wandern wir gemeinsam in den Sommermonaten im Hamburger Umland und genießen während der Wanderung eine wunderbare, bewegte Yogapause in der Natur.

Der Blick in die Baumkronen, der Wind auf den Wangen, das zwitschern der Vögel, einfach das Gefühl, dass die Erde einen trägt… Savasana…

RUHE | GELASSENHEIT | HARMONIE

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In den Sommermonaten sind die Wandertouren & Yogasessions auf Spendenbasis und ohne verbindliche Anmeldung. Es hilft mir aber doch ein wenig besser zu planen, wenn ihr z.B. auf Facebook auf die Veranstaltung klickt und zusagt, falls Ihr dabei sein wollt.

Wir wandern u.a. in der Heide, am Höltigbaum, die Nordpfade und und und… Auf der Suche nach neuen, unberührten Plätzen erwartet euch mit der Zeit eine bunte Vielfalt an Yoga & Wadermöglichkeiten, zu jeder Jahreszeit.

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Wandern in der Gruppe | werdet Teil davon

Seid beim nächsten Mal dabei und erlebt den Spirit in der Gruppe, neue Bekanntschaften, nette Gespräche, die gegenseitige Motivation.

Bringt Freunde und Familie mit und schafft Erinnerungen, bleibende Erlebnisse, entdeckt die Verbundenheit mit Mutter Natur. Ich freue mich auf jeden einzelnen von euch, ich freue mich auf DICH…